Nicole Dittombée

Belohnen Sie SICH selbst!

Wie berufstätige Mütter mit einer gesunden Portion Egoismus entspannter durchs Leben kommen.

Welche Person ist die wichtigste in Ihrem Leben? Kind, Ehemann, Mama, Papa, Bruder, beste Freundin… alle diese lieben Menschen werden immer gerne an erster Stelle genannt. Doch eine Person wird oftmals vergessen: SIE selbst!

ICH bin der wichtigste Mensch in meinem Leben –„ist das nicht egoistisch gedacht“, fragen Sie sich? Ich verrate Ihnen hier wohl kein Geheimnis: ja, ist es! Aber es ist völlig in Ordnung so zu denken und zu handeln, wenn nicht sogar verpflichtend für ein glückliches Leben.

Denn was passiert, wenn Sie das nicht tun? Sie werden müde, fühlen sich kraftlos und ausgelaugt. Werden verletzlicher, sind gereizter. Ihr Familienalltag stresst Sie und macht Ihnen nicht immer nur Freude. Sie wissen, Ihre Familie braucht Sie. Und nur wenn Sie glücklich und zufrieden sind, kann es ihr Umfeld auch sein.

Besonders in Zeiten des Umbruchs, vertrauen Ihre Lieben auf Ihre positive Energie und Stärke.

Der Wiedereinstieg in den Job nach der Elternzeit ist ein gutes Beispiel für eine besondere Zeit des Umbruchs. An dieser Stelle gilt es kurz innezuhalten, zu überlegen, was will ich, wo soll es hingehen? Was sind MEINE Wünsche und Träume? Wer kann mich begleiten und unterstützen?

Ihre Familie spielt dabei eine wichtige Rolle. Sie gibt Ihnen Kraft, wenn Ihnen an manchen Tagen mal wieder alles über den Kopf wächst. Sie fragen sich, wie Sie Ihre täglichen Aufgaben mit mehr Gelassenheit jonglieren können? Sie wünschen sich ein lebendiges und leichtes Zusammenleben mit Ihren Lieben?

Diese 7 Tipps sorgen für mehr Gelassenheit in Ihrem Alltag:

  1. Ziele und Wünsche in den Mittelpunkt stellen
  2. Nicht zu viel auf einmal vornehmen
  3. Für Entlastung im Alltag sorgen
  4. Perfektionismus – nicht immer und überall
  5. Mehr „Ich möchte“ statt „Ich muss“
  6. (Frei)Zeit planen
  7. Sich selbst belohnen

Möchten Sie gerne wissen, wie das funktionieren und das konkret für Sie aussehen kann? Möchten Sie vielleicht über individuelle Situationen aus Ihrem persönlichen Alltag berichten? Dann lade ich Sie ein, in mein Coachingprogramm Comeback Mom! zu kommen oder einen Workshop bei mir zu besuchen.

Hier stehen SIE im Mittelpunkt.

In einem ersten kostenlosen Kennenlerngespräch – am Telefon oder gerne als Walk mit dem Kinderwagen im Park – können wir gemeinsam herausfinden, wie wir Ihre berufliche und private Zukunft positiv gestalten können.

Ich freue mich darauf, SIE kennen zu lernen –
Nicole Dittombée – Business Coaching & Beratung

https://www.dittombee-impulse.de