Abend voller Achtsamkeit

Jeweils montags, 17.30-18.45 Uhr, im SeminarZentrum Gut Keuchhof

Erleben Sie mit Sandra Baggeler praktische Übungen, die Ihnen helfen, tägliche Stresssituationen zu meistern. Praktizierte Achtsamkeit lässt Sie Warnsignale des Körpers frühzeitig erkennen und bedürfnisorientiert handeln. Sie reduzieren Stress und steigern Ihr Wohlbefinden.

Termine: 24.09.2018 | 29.10.2018 | 26.11.2018
Ort: SeminarZentrum Gut Keuchhof
Anmeldung: www.atelierfuerpersoenlichkeit.koeln